Wednesday, March 20, 2013

Tips Perut Kempis

Ehem ehem... Ni ramai dok nanye ni cemane perut kite ni maintain je kempisnya. Sebenarnye takdelah kempis mana pun, bila duduk tu ade jugak yang terlipat lipat.

Hmm nak nanye ni korang makan cemane gaya?
- minum dulu pastu baru makan?
- makan pastu minum pastu sambung makan
- makan sampai habis, dah kenyang baru minum?

Haa, dari point no 1&2 tu lah punca perut jadi muncit. Kalau nak elakkan muncit tu, ikut petua kite amalkan. Ok? Makan sampai kenyang, tunggu makanan tu turun ke bawah, kalau tak reti nak budget kadar keturunan makanan dalam perut tu, korang agak agak jelah ye kot kot da sampai bawah makanan tu, baru minum air. Kalau blur sangat tak tau cemana nak budget, senang sejam selepas makan, baru minum air. Minum air suam lagi afdhal!

Ni pun ikut petua arwah atok kite. Die selalu makan, pastu suruh kite buatkan die air suam. Bila dah sejam lepas makan baru die minum air tu.

Selamat mencuba! Tak payah nak pakai mustajab pati halia tu sangat. Buat korang mengelitat je tahan panas.

No comments: